Бюстгальтер размеры по буквам и цифрам. Таблица, как определить размер, объем груди, подобрать чашечки для 1, 2, 3, 4, 5 женского бюста

Для женщин с маленьким размером груди становится испытанием подбирать кофточки с вырезом и платья с открытой спиной. Комплексы по поводу небольшой груди на самом деле можно развеять в пух и прах, если узнать детальнее описание, преимущества и особенности женской груди первого размера. Не всегда обладать компактной грудью — это значит быть непривлекательной и малоинтересной для противоположного пола.

Согласно соц. опросам и данным статистики большая часть мужского населения планеты не гонятся за пышным бюстом больших размеров. Для мужчины гораздо важнее внешние данные, формы и округлости молочных желез, насколько упругой выглядит грудь.

Большие молочные железы под собственным весом постепенно опускаются вниз и теряют привлекательность, чего не скажешь о 1 размере бюста. Такая грудь на протяжении многих лет будет подчеркивать изящность и миниатюрность женщины, а главное ее женственность и утонченность.

Как правильно определить размер лифчика?

Это совсем несложно. Произвести следует всего два замера. Нам понадобится сантиметровая лента, немного времени, в идеале – помощь другого человека.

Важно! Измерения производите, надев бюстгальтер, который сидит на вас идеально, но без увеличивающих грудь уловок типа пуш-ап.

Снимаем мерки с себя

Замеры производятся перед зеркалом в следующем порядке:

• для начала измерим обхват под грудью – ОПГ – ленту располагайте строго параллельно полу, а по отношению к грудной клетке – очень плотно, но без сдавливания;
• теперь измеряем обхват груди – ОГ – по наиболее выступающим точкам. При этом лента не должна сдавливать грудь, чтобы не купить обновку, которая окажется тесной.

Самый точный результат измерений получится при соблюдении условий:

• стоять нужно с выпрямленной спиной и опущенными руками;
• обхват под грудью замеряется при выдохе;
• замеры производит помощник (подруга, муж).

Полученный результат запишите. Дальше мы расскажем, как с их помощью определить правильный размер бюстгальтера.

Способы увеличения единички

Конечно, существенно увеличить первый размер груди под силу только пластической хирургии. Но не каждая женщина решиться на такой кардинальный шаг, лечь под нож хирурга и носить на протяжении всей жизни инородное тело.

Специалисты в таких вопросах рекомендуют придерживаться следующих мер по приданию груди пышности и объема молочным железам:

• Скорректировать рацион питания, ввести в него больше продуктов с содержанием полезных жиров и фитоэстрогенов. Молочные железы и их размеры зависят от количества жировой ткани в них, а упругости и подтянутости груди сопутствует гормональный фон.
• Комплекс физических упражнений. Регулярно выполняя упражнения, о которых было сказано ранее, можно укрепить грудные мышцы и приподнять выше грудь. К тому же такие занятия улучшат кровообращение и поспособствуют питанию молочных желез витаминами и микроэлементами.
• Массаж и водные процедуры. Такие манипуляции придадут груди эластичности и тонуса, приподнимут молочные железы и усилят кровоток.
• Крема с гормональными добавками. Такие косметические средства включают в себя растительные гормоны, имитирующие женские половые эстрогены, которые влияют на рост груди.

Помимо этого, нужно соблюдать ежедневно питьевой режим, выпивая не менее полутора литра воды в сутки.

Как сориентироваться в буквах и цифрах размеров?

Производители на этикетках изделий всегда указывают размер бюстгальтера. Подобные обозначения дублируются на бирке, пришитой изнутри к поясу. Обычно они обозначаются по общепринятой европейской системе: цифра + одна или две латинские буквы. Цифра (65, 68, 70, 75, 80, 85 и более) обозначает длину пояса, а буква (AA, A, B, C, D, DD) – размер чашечки.

Охват

Если при измерении объёма под грудью у вас получилась цифра, кратная 5 – например, 70, 75, 80, то вы будете выбирать бюстгальтер с цифровой маркировкой, соответствующий этому числу. А если замер показал другое количество сантиметров – 72, или 83, или 78, то в этом случае поступаем следующим образом:

• округляем результат до ближайшей цифры – 72 до 70, 83 до 85, 78 до 80;
• при покупке примеряем бюстгальтер смежных размеров – при обхвате 72 см берём в примерочную модель с маркировкой 70 и вторую – 75. Внимательно смотрим на себя и сравниваем ощущения. Выбор за вами.

Размер чашки

Для его определения нужно найти математическую разность между объёмом груди в см и обхватом под грудью (ОГ – ОПГ = ?). Если в результате получено число 10 или 11 см, то размер бюстгальтера равняется 0. Этому размеру соответствует чашку АА. Разность составляет 12–13 см – размер 1, чашка А. Каждые 2 см увеличивают размер на единицу, а буквенную маркировку чашечки продвигают дальше по латинскому алфавиту.

Что означают размеры S, M, L, XL?

Иногда в магазине можно увидеть на этикетке бюстгальтера маркировку S или L, без общепринятых цифр и букв начала алфавита. Так могут обозначаться лифчики без косточек, которые не обладают поддерживающим эффектом, мягкие бескаркасные модели. Они соответствуют размерному ряду, принятому для одежды.
Бюстгальтер с обозначением на этикетке S предназначается для девушки с объёмом груди до 86 см, M носят женщины с грудью до 94 см, L — до 100 см, XL — до 106 см, XXL – 112 см, XXXL – 118 см. Эти номера достаточно условные, поэтому бюстгальтер перед покупкой обязательно нужно примерять.

Почему важно правильно выбирать размер бюстгальтера

80% женщин выбирают модель бюстгальтера, ориентируясь исключительно на его дизайн и, как следствие, сталкиваются с множеством проблем.

Самые распространенные из них следующие:

1. Дискомфорт и неестественный вид бюста.
2. Изменение формы груди не в лучшую сторону.
3. Ухудшение осанки. Виной тому – неудобные лямки, которые давят на плечи, в результате чего они опускаются, а ключицы начинают некрасиво выпирать.
4. Искривление позвоночника, которое может стать причиной сильных болей в спине.
5. Смещение внутренних органов, изжога, диарея и многочисленные заболевания ЖКТ, спровоцированные давлением слишком тесного пояса на диафрагму.
6. Мигрени.
7. Нарушение кровообращения и дыхания.
8. Травмирование нежных тканей железы из-за носки неудобных бюстгальтеров. Это приводит к застою крови, увеличивая риск развития рака груди.

Во избежание таких неприятностей, следует научиться снимать мерки и разбираться в размерах бюстгальтеров.

Размерная таблица

Д елая покупки в разных местах, будьте готовы к тому, что одни и те же параметры у других производителей могут относиться к разным размерам. Для того чтобы не запутаться во всём вышесказанном и максимально точно определить свой номер, можно вычислить его по представленным таблицам соответствия.

Российская

Наша страна давно пользуется общепринятыми европейскими размерами, которые представлены в размещённой ниже таблице. Определить правильный номер, пользуясь ею, не составит труда.

На Алиэкспресс

Мы научились покупать одежду и даже обувь на китайских сайтах, приспособившись к выбору нужного из азиатских маломерок. Однако выбор и покупка лифчика так и остаётся «китайской грамотой». Чтобы слегка упростить эту процедуру, воспользуйтесь таблицей.

Важно! Чтобы свести риск к минимуму, напишите продавцу сообщение со своими параметрами. Но даже в этом случае нет гарантии, что обновка придётся впору.

Бренда Фаберлик

Бюстгальтеры этого бренда стали завоёвывать российский рынок не так давно. Многих покупательниц интересует, как точно подобрать модель для комфортного ношения. Фаберлик выпускает множество фасонов в различных цветовых вариациях. Для определения размеров существуют две таблицы: с маркировкой изделий A, B C, D, E, F и для мягких бескаркасных моделей S, M, L.

Милавица

Российским женщинам полюбились качественные и стильные корсетные изделия этого белорусского бренда. Консультанты в магазине смогут сориентировать вас на приобретение модели нужного размера, но также определить его можно заранее, воспользовавшись таблицей. Бренд «Милавица» шьёт бюстгальтеры, ориентируясь на соответствующий ряд европейских и российских размеров.

Бренды с самыми маленькими размерами

1. Victoria’s Secret – всемирно известный бренд, производящий нижнее бельё, комфортное в носке и приятное к телу. Бюстгальтеры этой марки – воплощение стиля и роскоши. Моделей небольших параметров можно найти множество, но они обычно выполнены с пуш-ап эффектом. Изделия отличаются не только отменным качеством, но также и высокой ценой;
2. Intimissimi – серьёзный бренд, производящий множество моделей женского белья. Это изделия для особых случаев, для выхода в свет, для повседневности. Также достаточное количество бюстгальтеров представлено в маленьких размерах, но не только это отличает марку. Здесь шьётся много фасонов, изначально ориентированных на покупательниц с небольшим бюстом. Изделия относятся к среднему ценовому диапазону;
3. Agent Provocateur – чувственность и особая женственность моделей передаётся с помощью ослепительных тканей – шёлка, атласа, сатина, кружева. Бюстгальтеры маленьких размеров шьются без вкладышей и поролона, поэтому бюст только поддерживается, но его форма не изменяется;
4. Damaris – это производитель уникальных, дорогих по цене бюстгальтеров. Модели с маленькими параметрами отличаются лаконичным кроем, основой для которых служат красивые натуральные ткани. Украшаются такие изделия ручной вышивкой, кружевами, сделанными вручную. Чашечки обычно мягкие, без эффекта пуш-ап;
5. Milavitsa – белорусский бренд нижнего белья, пользующийся спросом у покупательниц в России и странах Европы. Размерный ряд достаточно широк, начинается от самых маленьких изделий. Высокое качество, оригинальный дизайн и доступная цена сделали бюстгальтеры бренда достаточно популярными. Для женщин со скромными параметрами бюста дизайнеры марки предлагают множество фасонов, как с эффектом увеличения груди, так и более щадящих.

Подпишитесь на наши Социальные сети

Зачем нужен лифчик?

Скатерть из пвх что это такое

Правила выбора бюстгальтера для больших объёмов

Для поддержки большой и тяжёлой груди обязателен грамотный подбор модели, учитывающий некоторые нюансы:

• не подбирайте маленькую чашку, она визуально изуродует грудь, а реально принесёт проблемы медицинского толка;
• бретели обязательно должны быть широкими, иначе станут врезаться в тело и не смогут справиться со своей основной функцией;
• косточки в приобретаемой модели тоже желательны: они не только хорошо поддерживают бюст, но и придают красивую форму;
• крючков сзади должно быть несколько для лучшей фиксации пояса.

Как примерять

Прежде чем примерять бюстгальтер в магазине, следует обратить внимание, есть ли внутри чашечки полиэтиленовая полоса или пленка. Это необходимо во избежание заражения кожными заболеваниями или инфекциями. Если подкладки нет, можно просто положить одноразовый целлофан.

Этапы примерки следующие:

1. Наклониться вперед.
2. Надеть бретели на плечи, чашечки на грудь, а пояс – на спину.
3. Зафиксировать пояс на свободный крючок, он должен сидеть туго.
4. Поправить бюст в чашечках, обратить внимание, чтобы соски были направлены вперед, а не вниз.
5. Отрегулировать бретельки.

Только после этого оценить посадку и размер.

Как определиться со спортивным бюстгальтером?

Подобные изделия выполнены не как привычные нам чашки с бретелями и застёжкой сзади или впереди, а в виде короткого эластичного топа с плотной резинкой и разным уровнем поддержки груди. Хотя в некоторых из них грудь фиксируется с помощью гибких металлических или пластиковых каркасных вставок, а циркуляция воздуха и выведение влаги осуществляется через сетчатые участки модели.
Спортивные бюстгальтеры имеют градацию, включающую три уровня: 1 – 2 – 3. Для правильного подбора учитывают размеры чашки обычного бюстгальтера (А, В, С, D, DD) и вид спорта. Девушки с номером груди больше D должны выбирать спортивный бюстгальтер наибольшего, 3-го уровня поддержки независимо от вида спортивных занятий. Такие же лифчики рекомендуется приобретать женщинам для занятий лёгкой атлетикой или игровых видов спорта с любым размером бюста.

Перед покупкой обязательно примерьте спортивный топ и оцените уровень комфорта. Он не должен сдавливать грудную клетку, как панцирь, а также подскакивать вместе с поднятыми руками. Попробуйте воспроизвести наиболее сложные тренировочные движения, которые будут являться тестом для приобретения модели. Если нет дискомфорта, и тестовую проверку бюстгальтер прошёл с честью, то вы правильно подобрали себе лифчик для занятий спортом.

Важно! Для того чтобы спортивное бельё быстро не утрачивало эластичность, ухаживайте за ним должным образом, учитывая рекомендации производителя. Они указываются на этикетке. К сожалению, средний срок службы спортивного бюстгальтера составляет не более полугода.

Какие модели подходят небольшой груди?

Ошибочно мнение, что бюст скромных размеров непременно нужно увеличивать моделью пуш-ап:

• во-первых, для небольшой упругой груди он не подходит по её анатомическому строению;
• во-вторых, постоянное ношение подобной модели вредно, потому что она заставляет размещаться грудь в чашке в неестественном для женской физиологии положении, к тому же сдавливает её косточками.

Что же остаётся обладательницам небольшой груди? Для повседневного ношения или редких выходов в свет девушки покупают модели:

• с гладкими чашками — позволяет надевать обтягивающую майку, платье, футболку, свитер;
• на косточках или со вставкой под грудью — слегка приподнимает бюст;
• со съёмными бретелями – для одежды с открытыми плечами;
• балконет и бюстгальтер с получашками – для декольтированных платьев и блуз;
• мягкой формы – поддерживает грудь без сдавливания;
• спортивная модель – для поддержания и лёгкого фиксирования груди во время активных занятий спортом.

Важно! Худеньким девушкам, которыми обычно оказываются обладательницы небольшого бюста, не рекомендуется выбирать модели на косточках. Давление бюстгальтера на такой фигуре будет ощущаться очень сильно.

Как выбрать размер силиконового лифчика?

Эти изделия призваны сделать небольшую грудь пышной и соблазнительной. Они созданы специально для девушек со скромным объёмом бюста, надевающим наряды с оголённой спиной или оставляющими открытыми весь плечевой пояс.
Размерная сетка таких силиконовых изделий соответствует стандартным номерам бюстгальтеров, но при покупке лучше проконсультироваться с продавцом. Если же вещь приобретается в азиатском интернет-магазине, то бюстгальтер может оказаться маломеркой. Приобретайте на 1–2 размера больше подошедшего вам по указанным на сайте характеристикам или сообщите продавцу собственные параметры.

Маркировка силиконовых бюстгальтеров предусматривает только размер чашки А, В, С, иногда можно найти D. Такие бюстгальтеры предназначаются для небольшой груди, поэтому линейка ограничена четырьмя позициями.

Таблица размеров бюстгальтеров от Фаберлик

Компания Faberlic использует фирменную маркировку, совпадающую с принятой в России. Единственное различие: для изделий без косточек, приняты буквенные обозначения.

Маркировка для бескаркасных моделей следующая:

Для каркасных используется обычный принцип маркировки.

Пример определения размера бюстика

1. Руководствуясь нашими рекомендациями, вы уже измерили обхват тела под грудью и получили результат – допустим, 75 см. Это число указывает на размер пояса – 75;
2. затем следует измерить грудь по наиболее выпирающим точкам. К примеру, ваш объём – 91 см;
3. произведя расчёты ОГ – ОПГ (91 – 75) получаем 16 см;
4. определяем по таблице номер: 3-й, а разность в 16 см указывает на то, что объём чашки – С;
5. собрав вместе все результаты, получаем точный размер: 75С;
6. смело можно выдвигаться на шоппинг в магазин нижнего белья.

Мнение мужчин

Как говорят психологи, все девушки улучшают себя ради мужского пола. Конечно, есть исключения. Но, как правило, девушки используют косметику, делают подкожные инъекции, проводят много времени в парикмахерских для привлечения внимания мужчин. Желание нравиться мужчинам заложено на уровне подсознания. Частая ошибка, допускаемая женщинами, заключается в незнании предпочтений мужчин.

Некоторые девушки закачивают гель в губы и делают накладные ногти, а потом удивляются, почему на них так мало обращают внимание мужчины. Ответ простой: мужскому полу это неинтересно. Сейчас в тренде естественная и натуральная красота. Много знаменитостей в социальных сетях выкладывают фотографии, где они без макияжа. То же относится и к размерам бюста.

Социологами был проведен опрос, во время которого выяснилось, что 75 % мужчин предпочитают женщин с натуральными, но маленькими молочными железами. Отсюда следует сделать вывод, что операция по увеличению бюста не нужна. Но почему же эта услуга пользуется таким спросом? Ответ очевиден: виноваты женские комплексы. Все начинается в подростковом возрасте, когда зрелость и красота девушки определяется лишь размером груди.

Таким образом, начинает развиваться комплекс неполноценности, может появиться скованность, зажатость и неуверенность в себе. В будущем эта женщина ассоциирует все жизненные неурядицы с объемом бюста и ложится под нож хирурга. Но такая крайняя мера не поменяет ситуацию, потому что изменения необходимо провести внутри себя. Отношение мужчин к женской груди всегда носит индивидуальный характер. Необходимо отметить, что слишком большой размер бюста скорее отпугивает мужчин, нежели притягивает, 2 или 3 размер — это золотая середина между здоровьем и красотой.

Рози Хантингтон-Уитли

Поклонников у Рози Хантингтон-Уитли очень много и им нравятся формы девушки. Леди довольна собой не полностью, она считает свой бюст первого размера главным недостатком. Но режиссеры видят в этом изюминку и неповторимость Рози, а поэтому предлагают ей новые роли. Да и сама девушка старается всегда выделять эту часть тела, надевая откровенные платья.

Может этот комплекс развился со школьных лет, одноклассники над ней смеялись не только из-за фамилии, но и отсутствия груди. Рози признается, что сделать бюст пышным на съемках помогают вкладки, без которых она редко появляется в свет.

Рози Хантингтон-Уитли

Камерон Диаз

Актриса и певица не стыдится своей груди, так как считает, что натуральные формы гораздо привлекательнее тонн силикона. Девушка выглядит всегда стильно и современно, показывая лучшие стороны своей фигуры. Но все же без пластики Камерон не обошлась, ей пришлось решиться на ринопластику. Но последнее время поклонники твердят, что грудь Камерон растет, а может, девушка еще и решилась на маммопастику.

Камерон Диаз

Звезды на собственном примере доказывают, что натуральность в моде и если у вас небольшая грудь, не спешите делать пластическую операцию, научитесь воспринимать себя такой, какая вы есть. Сделайте прическу, макияж, подберите белье, наденьте лучший наряд и вы будете выглядеть сногсшибательно со своей единичкой. Надеюсь наша статья помогла разобраться с вопросом как выглядит 1 размер груди, если остались вопросы пишите в комментариях.

Кейт Хадсон

Девушка является обладательницей первого размера груди и ничуть не жалеет об этом – наоборот, считает бюст своей изюминкой. Кейт может позволить себе открытые платья, просвечивающие майки и другую откровенную одежду. Но последнее время ходят слухи о том, что она увеличила свою грудь. Правда это или нет, пока не известно.

Кейт Хадсон

Бельё для маленькой груди: как найти то, что нужно

Подобрать себе хороший бюстгальтер без помощи бра-фиттера будет непросто, тем более что онлайн-шоппинг не выход: он не даёт возможности провести полноценную примерку и добиться идеальной посадки. Тем не менее обращайте внимание на следующие моменты:

• Ткань

Маленькая грудь легче, чем большая. Для её поддержки не нужны плотные нетянущиеся ткани. Даже наоборот, худенькой девушке с небольшим процентом подкожного жира будет некомфортно в лифчике из таких материалов. Выбирайте лёгкие эластичные ткани, которые дышат и не чувствуются на теле. Тонкое кружево, современные синтетические материалы и качественные смесовые бленды подарят вам комфорт.

• Конструкция

Нет нужды и в усиленной конструкции. Вам подойдут и минималистичные варианты. Конструкция даже без дополнительных подшвов и других элементов должна выполнять свои задачи: поднимать грудь на уровень середины плеча, облегать вас, как вторая кожа, собирать грудь к центру и дарить округлые формы.

• Посадка

Главный критерий. Как проверить посадку бюстгальтера по ключевым точкам, мы писали здесь. Однако для худеньких девушек есть исключение: если пояс кажется вам слишком тугим и вызывает явный дискомфорт, отступите от канона. Пусть в натянутом состоянии между спиной и поясом помещаются не четыре пальца, как мы рекомендуем обычно, а шесть (то есть ваша ладонь целиком и ещё чуть-чуть).

Грамотное оформление миниатюрной груди: грудь полностью заполняет чашку, пояс параллелен полу, перемычка прилегает, бюст находится на уровне середины плеча

Вам стоит обратить внимание на бренды с широкой размерной сеткой и производителей, выпускающих бельё специально для маленькой груди: The Little Bra Company, On Gossamer, Bodas, Timpa, Royce. В их изделиях ширина и длина бретелей, ширина грудной клетки, длина косточек сделаны с учетом меньших пропорций, чем в неспециализированных марках.

До и после бра-фиттинга

Спортивные и подростковые лифчики – их особенности и размерный ряд

Некоторые типы бюстгальтеров, предназначенные для конкретной категории женщин, девушек и девочек, маркируются по иному принципу, к примеру, спортивные и подростковые. Спортивные лифчики делятся на три основных категории по степени поддержки:

Чашечки (размер лифа) у таких бюстгальтеров выражены слабо, так как их формовка происходит за счет особенностей материала и кроя. Европейские, российские и американские модели спортивных лифчиков маркируются в соответствие со стандартным размерным рядом, по общепринятому принципу – буквами и цифрами. Бюстгальтеры для занятий спортом, изготовленные в азиатских странах, как правило, маломерят.

Особенно внимательными нужно быть тем, кто выбирает лифчик для тренировок большого размера. Грудь должны свободно помещаться в чашечки, но не сдавливаться ими. Лямки должны быть цельнокройными или максимально широкими, чтобы нагрузка на плечи снижалась до минимума, кровеносные сосуды не передавливались.

Внимательного отношения требует и выбор лифчика на девочку-подростка. Грудь только-только начинает формироваться и нуждается в бережной поддержке. В советские времена выбор женского белья был невелик, и девочкам покупали лифчики 0 или 1 размера, самые маленькие.

Введение

Размер груди – это один из важных женских параметров, так как он влияет на сексуальность дамы. Без этого значения невозможно приобрести себе одежду или сшить ее на заказ. Существует несколько параметров обозначения размера груди. Люди, которые привыкли работать с бюстом, на глаз могут без сантиметра опередить его размер. Такими навыками облают продавцы нижнего белья, маммологи. Но девушкам, которые не знают своего размера, сложно его определить визуально, им приходится вымерять параметры. Поговорим о том, как выглядит 1 размер груди, преимущества такой груди, и пройдемся по фотографиям звезд имеющих 1 размер груди.

1 размер груди

Упражнения для увеличения размера груди

Пластические операции в последнее время стали очень популярными, но они могут нанести большой вред здоровью. Поэтому, предпочтительнее в домашних условиях выполнять физические упражнения, которые помогут увеличить грудь .

Для их выполнения понадобятся:

• скамья;
• гантели.

Упражнения необходимо выполнять два или три раза в неделю. Таким образом, увеличится тонус грудных мышц, которые поддерживают молочные железы. Число тренировок зависит от их интенсивности. Необходимо внимательно следить за своим весом, если будет потеряно много килограммов, то уменьшится и грудь. Чем больше нагрузка во время тренировок, тем качественнее должно быть питание. Нужно заниматься силовыми тренировками, которые включают элементы бодибилдинга. Необходимо взять две гантели от 4 до 7 килограмм и ориентироваться при этом на собственные силовые возможности.

Также понадобится жесткая скамейка. На нее необходимо лечь спиной, а ноги должны остаться на полу. В руки нужно взять гантели и делать упражнения на разводку, то есть разводить и сводить руки с гантелями над головой. Для достижения красивой формы груди необходимо делать три подхода по 15 или 25 повторений.

Обладательницы маленькой груди должны всегда держать спину прямо и заниматься специальной гимнастикой. Упражнения должны подбираться так, чтобы наращивались верхние мышцы груди и уменьшался объем талии.